The Self-Made Summit

In deze Sessie is Quirine namens Decathlon betrokken bij de invulling van het energizer-moment met één van de contentmakers met wie zij samenwerkt: presentatrice, podcastmaker en sportieveling Iris Enthoven. Samen zetten zij beweging in als krachtig middel om ruimte te maken voor reflectie, focus en frisse energie.

Het wordt een lagdrempelige energizer, geen yoga of jumping jacks, maar simpele beweging, ademhaling en reflectie die helpen om even te landen in je lijf – precies op het moment dat je dat nodig hebt. Een korte reset om de rest van de dag met een frisse blik en nieuwe energie in te gaan.
Voor iedereen die merkt dat je hoofd soms voller zit dan je lief is, en zin heeft in een moment van beweging, zonder gedoe.